podstawowa przemiana materii

[...] trwa 11. POZIOM BF%: 10 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ile jem tyle mam 13. STAN ZDROWIA: ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2900kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 -martwy ciąg: ze 120 ale nie wiem nie sprawdzam maksow tutaj często -przysiad: nie robię Wiec tak… [...]

[...] 15/10/5 Cel cyklu: masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: pierwszy cykl Poziom BF%: nie wiem Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): ekto Stan zdrowia: bdb Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak PPM podstawowa przemiana materii: ... Wyciskanie leżąc (MAX): 106 Martwy ciąg (MAX): 125 Przysiad (MAX): ~90

[...] kazda partia raz w tygodniu Cel cyklu: masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: nadal trwa Poziom BF%: . Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudnięcia Stan zdrowia: b.d Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie PPM podstawowa przemiana materii: . Wyciskanie leżąc (MAX): . Martwy ciąg (MAX): . Przysiad (MAX): .

[...] Poziom BF%: b/d Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): latwo zalewa mi sie brzuch... niestety Stan zdrowia: w okresie zimowym obnizona odpornosc, po za tym all right Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak PPM podstawowa przemiana materii: b/d Wyciskanie leżąc (MAX): 95 kg Martwy ciąg (MAX): b/d Przysiad (MAX): b/d

[...] Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 5 miesiecy temu Poziom BF%: okolo 15 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): - Stan zdrowia: raczej dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: - PPM podstawowa przemiana materii: - Wyciskanie leżąc (MAX): 140 Martwy ciąg (MAX): ostatnio 220 Przysiad (MAX): nie robie maxow

[...] 10 lat 11. POZIOM BF%: duzy 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysy 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: trenuje po 12-30 ruchow -klata: -martwy ciąg: -przysiad: lecialem 1-2 500mg susty 3-7 250mg susty 3-7 400mg tren enan [...]

[...] cyklu: siła Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: z ponad rok Poziom BF%: nie wiem Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): powli łapię mase Stan zdrowia: bardzo dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie PPM podstawowa przemiana materii: nie wiem Wyciskanie leżąc (MAX): bd Martwy ciąg (MAX): bd Przysiad (MAX): bd

[...] 15% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endomorfik 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak, mały zarost na twarzy 15. PPM (podstawowa przemiana materii): - 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 80 -martwy ciąg: 105 -przysiad: 90 PYTANIE: Witam, mam nadzieję, że w dobrym dziale zadaje pytanie. Niedawno [...]

[...] sucha masa mięśniowa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 14 miesięcy Poziom BF%: x Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): minimalnie do tycia Stan zdrowia: bardzo dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: x PPM podstawowa przemiana materii: x Wyciskanie leżąc (MAX): 155 Martwy ciąg (MAX): x Przysiad (MAX): x

[...] - 11. POZIOM BF%: 15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endomorfik 13. STAN ZDROWIA: ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): - 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100kg -martwy ciąg: 160kg -przysiad: 170kg Witam. Niedługo planuję swój pierwszy cykl i wybrałem testosteron [...]

[...] DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Chudniecie 13. STAN ZDROWIA: Aktualnie jade na antybiotyku ale o tym zaraz . 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: - 15. PPM (podstawowa przemiana materii): dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam , Pierwszy cykl - stosowałem sie do rad kolegów oraz tematów z forum ( [...]

[...] (typ budowy):tycia 13. STAN ZDROWIA: bdb (badania u kardiologa miesiąc temu. Serce konia) 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: normalna. 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Dzień dobry. Proszę o ocenę i ew dobre rady do pomysłu na cykl. W sierpniu 2021 mam swój [...]

[...] PCT 11. POZIOM BF%: nie wiem 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 160 -martwy ciąg: 200 -przysiad: 210 Cykl mam wygladac tak: 1-9 oma 250mg e3d <---(25 strzalow) 5-9 wino 50mg [...]

[...] (typ budowy): budowa przeciętna 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysieję od czubka głowy i od czoła (ale mam to w poważaniu) 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: na cyklu nie sprawdzane z obawy przed kontuzjami Wyniki badań z przed cyklu: Estradiol 21,80 pg/ml (Norma: 11,30 43,20) N [...]

[...] siła Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: nie bylo Poziom BF%: praktycznie zero Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudniecia Stan zdrowia: bdb Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: ?? nie? PPM podstawowa przemiana materii: bardzo szybka Wyciskanie leżąc (MAX): 140 Martwy ciąg (MAX): 230 Przysiad (MAX): 210

[...] DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: Astma oskrzelowa 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owłosienie na klacie i delikatnie plecy 15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 205kg -martwy ciąg: 170kg -przysiad: ze względy na kontuzjowane kolano tylko 150kg Jak zrobic dobry [...]

[...] ostatnio nie mierzylem 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (typ budowy):tycia 13. STAN ZDROWIA:bdb 14. SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:brak(owlosienia) 15. PPM (podstawowa przemiana materii):bdb 16. WYNIKI SILOWE: -klata:bd -martwy ciag:bd -przysiad:bd %%%%%%%%%%%%% Cylkon wiosna-lato 2010 %%%%%%%%%%%%%%%%%%%%% 1-10 T.prop(Testolic) [...]

[...] tygodniu Cel cyklu: zredukowanie tkanki tłuszczowej Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: - Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): - Stan zdrowia: bez zastrzeżeń Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: - PPM podstawowa przemiana materii: - Wyciskanie leżąc (MAX): - Martwy ciąg (MAX): - Przysiad (MAX): -

[...] masa mięśniowa dobrej jakości Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: ponad rok Poziom BF%: .. Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): .. Stan zdrowia: bez zastrzeżeń Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak PPM podstawowa przemiana materii: .. Wyciskanie leżąc (MAX): 135 Martwy ciąg (MAX): 185 Przysiad (MAX): ..

[...] 13. STAN ZDROWIA: zrobiłem dziś badania na testosteron, estradiol i prolaktyne jutro wyniki 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: bardziej do łysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii):szybka? 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:osobiście ćwiczę zakresem 80-90 kg po 12-8powtórzeń -martwy ciąg:nie robiłem max, bardziej na powtórzenia do [...]